Blog

Consejos sobre prevención
en nuestro blog

Semana del Perú contra el Cáncer: Consejos de prevención

Healthy lifestyle and sport concepts, Photo of Fitness sport mature gray hair woman runner jogging, smiling female runner jogging exercise benefit workout in a Park, tying laces of running shoes before training. Woman tying laces on her sneakers at sunset. Runner having rest while looking away. Sport concept.

Lima, 23 octubre, 2020

El cáncer es una enfermedad muy dura. Los pacientes de este mal, junto a sus familias, luchan por vencerlo; no obstante, en muchas ocasiones, es demasiado tarde.

Por ello, en la Semana del Perú contra el Cáncer te recordamos la importancia de contar con un diagnóstico temprano y de tomar las medidas necesarias para prevenirlo, eligiendo un estilo de vida que implique un menor riesgo.

Sigue estos consejos como precaución:

  • No consumas tabaco
  • Lleva una dieta saludable
  • Si consumes alcohol, hazlo de manera moderada
  • Mantén un peso saludable y haz actividad física
  • Protégete del sol
  • Vacúnate
  • Evita comportamientos riesgosos
  • Acude regularmente al médico

De acuerdo con el último informe realizado por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), el número de casos de este mal en el Perú superará los 70 mil en el 2020, 50% más que en 2015.

Este incremento responde a factores como el aumento poblacional, el envejecimiento, el consumo de tabaco y alcohol, la mala alimentación, el uso excesivo e indiscriminado de píldoras anticonceptivas y hormonas, la obesidad y el sedentarismo.

Conoce más sobre seguros en la web de Apeseg: www.apeseg.org.pe.

Quizás te interese

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¿Quieres unirte a la conversación ?
Siéntete libre de contribuir*
Nombre*
Correo Eléctronico*
Guardar mi nombre y correo electrónico en este navegador para la próxima vez que haga un comentario.