Categoría: Cuida tu salud

21/04/2021

Consejos para evitar contagiarte de COVID-19 al momento de manejar tu auto

A pesar de los esfuerzos que hacemos para evitar salir de nuestros hogares debido a la pandemia, siempre hay un momento en el que es necesario hacerlo, ya sea para ir a comprar, trabajar o asistir a una cita médica. Y para sentirse más seguros, un gran número de peruanos prefiere movilizarse en su propio […]

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20/04/2021

Tres ejercicios de respiración para personas que han padecido la COVID-19

Cuando una persona se contagia de la COVID-19 y se recupera, el resguardo de su salud no siempre termina con el alta médica, pues si bien su saturación puede mejorar y los síntomas disminuir o desaparecer, los especialistas recomiendan realizar ejercicios de respiración para mejorar la función pulmonar, que se ve afectada por el virus. […]

Caregiver at home visit during Lockdown

13/04/2021

¿Qué secuelas deja el nuevo coronavirus en el organismo?

¿Alguna vez has tenido o conoces a alguien que se contagió de la COVID-19? Desde que empezó la pandemia millones de personas han logrado superar esta enfermedad; sin embargo, no todas conocen cuáles son las secuelas que deja en el organismo. Según la Organización Mundial de la Salud, solo algunos pacientes infectados pueden tener síntomas […]

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05/04/2021

Ya me vacunaron, ¿qué cuidados debo seguir?

En febrero pasado, el Gobierno inició el proceso de vacunación contra la COVID-19 y desde entonces miles de profesionales de la salud y adultos mayores han sido inmunizados. Hace una semana, las aseguradoras y EPS iniciaron el proceso de vacunación de sus asegurados, tras recibir el encargo del Ministerio de Salud de vacunar a esta población. […]

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31/03/2021

¿Por qué es importante vacunarse contra la COVID-19?

La pandemia por la COVID-19 es una de las mayores crisis sanitarias de la historia. Sin embargo, hoy, gracias al rápido avance de la ciencia, tenemos la posibilidad de vacunarnos y con ello frenar, no solo su expansión, sino también limitar su impacto en la economía. Pero, ¿por qué vacunarnos contra la COVID-19? De acuerdo […]

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26/03/2021

¿Se puede prevenir el cáncer de estómago?

El cáncer de estómago es más común de lo que se cree. Según el Ministerio de Salud (MINSA), hoy, en el Perú, es la segunda causa de mortalidad por cáncer en hombres y la tercera en mujeres. Por eso, es importante que tomes ciertas medidas para mantenerte sano y puedas detectarlo a tiempo. Lo primero […]

Abdominal pain patient woman having medical exam with doctor on illness from stomach cancer, irritable bowel syndrome, pelvic discomfort, Indigestion, Diarrhea, GERD (gastro-esophageal reflux disease)

24/03/2021

Día Mundial de la Tuberculosis: ¿qué es y cuáles son los síntomas?

Hoy es el Día Mundial de la Tuberculosis (TBC), una fecha creada para generar conciencia sobre esta enfermedad que en su momento generó devastadoras consecuencias sobre la población mundial. Como peruanos, es importante conocer qué es y cuáles son sus síntomas, pues según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), nuestro país, a pesar del […]

Portrait shot of Asian woman sick in bed,  covering cough with elbow, during home quarantine Covid 19

18/03/2021

¿Es necesario tener un seguro oncológico si me encuentro sano?

Muchas veces pensamos que si estamos sanos es poco probable que nos vayamos a enfermar y preferimos no “gastar” en la adquisición de un seguro oncológico. ¡No obstante, ello es falso! En la siguiente nota te contamos por qué. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la incidencia de cáncer en el […]

An elderly oncology patient reviews testing results with her mixed race male doctor in his office

10/03/2021

¿Cómo reconocer si una mascarilla KN95 es verdadera o falsa?

Hace un año, cuando apareció el primer caso de coronavirus en el Perú y se empezaron a utilizar mascarillas de manera obligatoria, se volvieron escasas las KN95, debido a su gran capacidad de protección. Si bien ahora es posible encontrarlas fácilmente, ¡también hay muchas en el mercado que son falsas! Si recientemente has comprado una […]

Portrait of young woman putting on a protective mask for coronavirus isolation

02/03/2021

¿Cómo diferenciar la tuberculosis del COVID-19?

Desde que se detectó el primer caso del nuevo coronavirus en el Perú, millones de personas tomaron precauciones para evitar contagiarse, pero casi al mismo tiempo surgió una pregunta: ¿cómo diferenciarla de la tuberculosis?, una enfermedad que, a pesar de los esfuerzos del Gobierno por erradicarla, aún está presente entre nosotros. Para orientar a la […]

Shot of an attractive young woman suffering with the flu while sitting on her bed at home

23/02/2021

¿Qué alimentos aumentan nuestras defensas?

El COVID-19 nos ha recordado la importancia de cuidar nuestra salud. Hoy es de vital importancia tener una alimentación adecuada, que contribuya a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Para ello es indispensable consumir alimentos que, en caso de una infección, puedan ayudarnos a recuperarnos de forma más rápida. En Apeseg nos preocupamos por tu salud, por […]

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09/02/2021

¿Qué es un oxímetro y cómo usarlo correctamente?

En plena pandemia de COVID-19 es necesario tener herramientas en casa que nos ayuden a detectar a tiempo los primeros síntomas de un posible contagio. Pero también para cuando este terrible virus haya llegado a nuestra vida o la de nuestra familia. Hoy, que pasamos por la segunda ola de casos del nuevo coronavirus, un […]

Oximeter for checking oxygen saturation in blood on male hand

03/02/2021

¿Qué es el periodo de carencia en los seguros de salud?

Los beneficios de los seguros de salud son múltiples, por eso no sorprende que una gran cantidad de personas opte por tener uno. Sin embargo, al momento de firmar el contrato es común que se topen con el término “periodo de carencia” y no sepan exactamente en qué consiste. Aquí resolveremos todas tus dudas. El […]

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29/01/2021

¿Cómo evitar contagiarme en la segunda ola del COVID-19?

Las cifras de muertes y contagios por el COVID-19 se han disparado durante las últimas semanas. Para intentar frenar el impacto de la segunda ola, el Gobierno ha decidido aplicar una nueva cuarentena en varias regiones del país. Hoy más que nunca es importante extremar cuidados y para ello te ofrecemos algunos consejos para protegerte […]

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11/01/2021

Cinco consejos para seguir protegiéndonos del COVID-19

La semana pasada el gobierno anunció la compra de vacunas COVID -de Sinopharm y AstraZeneca, pero eso no significa que el coronavirus se ha ido por lo que debemos seguir cuidándonos. La flexibilidad de las restricciones que se impusieron para evitar la propagación del COVID-19 ha generado que gran parte de la población se desentienda […]

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