Categoría: Cuida tu salud

20/01/2022

¿Es indispensable presentar mi carnet físico de vacunación?

El número de contagios, hospitalizaciones y fallecimientos por la COVID-19 está aumentando de forma continua desde el último trimestre del año pasado. Para frenar el avance del virus, el Estado ha extremado las medidas de prevención. Por eso, ha establecido, entre otras cosas, la presentación obligatoria del carnet de vacunación para ingresar a espacios públicos […]

Scanning QR code with digital tablet

18/01/2022

COVID-19: Lo que se sabe sobre la vacunación para niños de 5 a 11 años

El proceso de vacunación contra la COVID-19 continúa avanzando, y próximamente comenzará el turno de los niños de 5 a 11 años. Si aún no sabes cuál es el protocolo que ha establecido el Ministerio de Salud (MINSA), qué grupo será el primero en ser inoculado, los requisitos para ello y qué vacuna se usará, […]

World immunization week and International HPV awareness day concept. Strong happy healthy Asia kid girl smiling getting vaccination for influenza or flu shot or HPV prevention with doctor pediatrician's hand holding medical syringe in hospital

13/01/2022

¿Qué decir y qué no a una persona con depresión?

Durante el primer año de pandemia, 1 de cada 3 peruanos presentó problemas de depresión, ello según el Instituto Nacional de Salud Mental. Sin embargo, si algo hemos aprendido en esta crisis sanitaria es que prestar atención a nuestra salud mental es tan importante como cuidar la física y que es necesario hablar sin tapujos […]

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11/01/2022

COVID-19: ¿qué prueba de descarte debo hacerme según mi estado?

En las últimas semanas, los casos de COVID-19 han aumentado en el Perú de forma continua debido a la variante ómicron, altamente contagiosa. Si sospechas que estás infectado por el virus, lo primero que debes hacer es aislarte. Hoy en día hay mucha demanda por las pruebas, por lo que es importante que conozcas qué […]

COVID-19: ¿qué prueba de descarte debo hacerme según mi estado?

05/01/2022

Todo lo que se sabe sobre la tercera ola de la COVID-19

El Perú ingresó a la tercera ola de contagios de la COVID-19, así lo confirmó el Ministerio de Salud (MINSA). Es por este motivo que se vuelve aún más importante mantener las medidas de prevención y protegernos con las vacunas. A continuación, te contamos todo lo que se sabe actualmente sobre la situación de la […]

Tercera ola en el Perú

22/12/2021

COVID-19: ¿Cómo evito contagiarme si viajo en bus interprovincial?

Si planeas viajar en bus a otra ciudad del país para estas fiestas de fin de año o para aprovechar tus vacaciones, hay cuidados y medidas que debes seguir para evitar contagiarte de la COVID-19 en el trayecto. ¿Quieres saber cuáles son? Aquí te los detallamos. ¡Toma nota y ponlos en práctica! Mascarilla. Es obligatorio […]

COVID-19: ¿Cómo evito contagiarme si viajo en bus interprovincial?

21/12/2021

¿Cómo cuidar tu salud en la cena navideña?

¡Cada vez falta menos para Navidad! Y sin duda uno de los momentos más esperados es la cena navideña. Si quieres disfrutar tranquilamente de los deliciosos platos que preparen en tu hogar, pero te preocupa que esto pueda causar algún problema en tu salud, descuida, a continuación te contamos qué precauciones debes tomar. Cuida lo […]

Maple Glazed Turkey Dinner

16/12/2021

COVID-19: ¿las vacunas pueden modificar el ADN?

En medio de la ola de desinformación generada durante la pandemia por la COVID-19, en redes sociales se ha difundido la teoría de que algunas vacunas pueden modificar tu ADN. ¿Has escuchado o leído sobre esto? Si es así, no te preocupes, porque se trata de un simple MITO. Las vacunas contra la COVID-19 son […]

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14/12/2021

¿La COVID-19 puede causar la pérdida de cabello?

Si has tenido, tienes o conoces a alguien que se haya enfermado de COVID-19, seguramente has notado que en algunos casos las personas que fueron infectadas perdieron cabello. Esta consecuencia es más común de lo que crees, por eso, a continuación te contamos todo lo que se sabe hasta el momento. Es una consecuencia bastante […]

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09/12/2021

COVID-19: mitos y verdades sobre el uso del alcohol

En medio de la pandemia de la COVID-19, se han difundido múltiples tips que involucran el uso del alcohol para prevenir contagios. Sin embargo, ya se ha demostrado que algunos de ellos son ineficaces o carecen de sustento científico. Entonces, ¿qué recomendaciones debes seguir y cuáles ignorar? Aquí te lo contamos con detalle, presta atención. […]

Man disinfecting an office desk

07/12/2021

¿Por qué hay personas que no se contagian de la COVID-19?

A lo largo de la pandemia de la COVID-19, es probable que hayas sabido de familiares, amigos o conocidos que afortunadamente no se contagiaron en ningún momento, pese a haber estado expuestos al virus. Si te preguntas qué explicación hay para su aparente inmunidad, aquí te contamos lo que dice la ciencia. Lee con atención. […]

Close-up portrait of a businesswoman with face mask in office. Woman with protective face mask standing in office and looking at camera.

02/12/2021

COVID-19: Esto es lo que se conoce de la nueva variante ómicron

Una nueva variante de la COVID-19, denominada ómicron, está generando alarma en el mundo, pues preocupa la posibilidad de que sea más peligrosa que las conocidas hasta hace poco. ¿Es una inquietud válida? Aunque las investigaciones sobre ómicron todavía están en marcha, aquí te contamos lo que se sabe en la actualidad. Presta atención. ¿Por […]

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30/11/2021

¿Cómo evitar contagiarme de la COVID-19 si voy al gimnasio?

Hacer ejercicio no solo es una buena opción para verte bien, ¡sino también para cuidar tu salud! Por eso, si estás pensando en ir a un gimnasio, pero tienes miedo de contagiarte de la COVID-19, descuida, en esta nota te contamos qué debes tomar en cuenta para cuidar tu salud. Asegura una buena ventilación. Antes […]

¿Cómo evitar contagiarme de la COVID-19 si voy al gimnasio?

25/11/2021

¿Las vacunas contra la COVID-19 pueden causar nuevas variantes?

Ya se ha demostrado que las vacunas contra la COVID-19 son eficaces para salvar vidas. Sin embargo, quizás escuchaste que estas vacunas son peligrosas porque podrían generar nuevas variantes. Si esta posibilidad te preocupa, ¡debes saber que se trata de solo un simple mito! Si quieres saber por qué, sigue leyendo. Para empezar, ten presente […]

Hand in surgical glove holding cotton pad on arm after vaccination with syringe

23/11/2021

COVID-19: ¿Qué debo hacer si me toca vacunarme pero estoy contagiado?

Mientras la campaña de inmunización contra la COVID-19 avanza según el cronograma establecido por el Ministerio de Salud (MINSA), algunas personas lamentablemente se han contagiado poco antes de que llegue su turno de vacunarse, por lo cual no pueden ser inoculadas de inmediato. Si este es tu caso y te preocupa perder tu vacuna, tranquilo, […]

young  woman wear mask in the city during Smog day