Sala de prensa

enero 13, 2022

¿Qué decir y qué no a una persona con depresión?

Durante el primer año de pandemia, 1 de cada 3 peruanos presentó problemas de depresión, ello según el Instituto Nacional de Salud Mental. Sin embargo, si algo hemos aprendido en esta crisis sanitaria es que prestar atención a nuestra salud mental es tan importante como cuidar la física y que es necesario hablar sin tapujos […]

febrero 25, 2020

La importancia de combatir el estrés

Llegar a fin de mes con el dinero justo o no terminar las labores diarias en la oficina son algunas situaciones que pueden generarnos estrés. Los síntomas de tal estado en nuestro organismo son dolor de cabeza, estómago, tensión muscular, incremento del ritmo cardiaco, cambios de ánimo, entre otros. Hasta cierto punto sentir estrés es […]