junio 10, 2020
Como padres de familia, buscamos que nuestros hijos se encuentren sanos física y mentalmente, especialmente durante este periodo de aislamiento social ante el COVID-19. Esta situación puede causar en nuestros hijos ansiedad, depresión o angustia según los especialistas. Por ello, durante el aislamiento muchos han tratado de mantenerlos activos en casa realizando actividades físicas. Pero […]
junio 9, 2020
Todos recurrimos a nuestro centro de salud o médico de preferencia cuando nos encontramos enfermos y queremos curarnos, pero frente a una emergencia y estado crítico de nuestro organismo, el doctor de cabecera pasará a segundo plano y serán los doctores especializados en medicina intensiva quienes velarán por nuestra salud y tratamiento. Para esa instancia […]
junio 5, 2020
El COVID-19 ha generado muchos cambios en nuestras vidas. Entre ellos, nos obligó a quedarnos en casa y esto ha tenido un impacto en el medio ambiente y la naturaleza que nos rodea. En todo el mundo, ha sido frecuente el avistamiento de algunas especies en medio de las ciudades, al encontrarse las calles libres […]
junio 3, 2020
En esta nueva etapa, en la que más empresas inician sus actividades laborales, nos vemos en la necesidad de movilizarnos hacia nuestros centros de trabajo, en adición a las tareas habituales de comprar alimentos en supermercados, acudir a la farmacia o ir al banco. Una buena alternativa para trasladarnos a estos lugares es la bicicleta, […]
junio 2, 2020
El estado de emergencia y la cuarentena se han prolongado hasta el 30 de junio con el propósito de evitar infectarnos del nuevo coronavirus. En paralelo, se sigue con el reinicio paulatino de actividades y son cada vez más las personas que salen a laborar y, desde la ampliación de la cuarentena, pueden hacerlo en […]
junio 1, 2020
Información actualizada: ¿Cómo saber si tu SOAT está vigente? Revisar el estado del SOAT cobra mayor importancia ahora que podemos movilizarnos más con nuestros autos. A medida que avanza el proceso de reactivación de actividades, han aumentado el número de razones para salir y usar vehículos. Recuerda que si vas a necesitarlo para trabajar, debes obtener […]
mayo 29, 2020
La Organización Mundial de Salud (OMS) define el término vacuna como aquella preparación destinada a generar inmunidad contra una enfermedad, lo que logra al estimular la producción de anticuerpos. La inmunidad no solo protege a quien se vacuna, sino que evita que esta persona pueda enfermar a su entorno. Y he allí la importancia de […]
mayo 28, 2020
Antes de la cuarentena disfrutábamos de cenas en restaurantes o adquirir productos en los centros comerciales. Hoy no podemos, pues debemos evitar las aglomeraciones que se presentaban en dichos lugares y que representan un riesgo de contagio del COVID-19. Sin embargo, ya podemos disfrutar de la comida de restaurantes o de adquirir los productos que […]
mayo 27, 2020
Esta semana se ha iniciado el proceso paulatino de reapertura de algunas actividades económicas cerradas por el COVID-19 y, con ello, la movilización de más personas. Esto ha llevado a permitir el funcionamiento al 100% del transporte público y el uso del transporte privado con autorizaciones temporales. En una ciudad acostumbrada al caos vehicular, tener […]
mayo 26, 2020
Es una realidad que todos estamos expuestos al contagio del nuevo coronavirus. Sin embargo, si nos contagiamos, nuestros organismos no reaccionarán de la misma manera. Si bien las estadísticas varían por región, sexo o edad, está claro que en la mayoría de los casos la enfermedad podría pasar casi desapercibida, manifestándose con los síntomas de […]
mayo 22, 2020
Todos buscamos desarrollar continuamente nuestra formación profesional o aprender algo nuevo, y el periodo de aislamiento social obligatorio puede ser una buena oportunidad. Permanecer en casa nos ha dado la oportunidad de ver aquellas series o películas que no pudimos ver oportunamente, o disfrutar de juegos de mesas o de algún videojuego. Sin embargo, podríamos […]
mayo 21, 2020
El periodo de aislamiento social obligatorio nos mantiene en casa para evitar contagiarnos del nuevo coronavirus, pero a algunos la falta de contacto con más personas, puede generar ansiedad o estrés. Y esto nos puede llevar a mantener una alimentación poco saludable. Si a esto le sumamos la falta de ejercicio, es probable que la […]
