enero 22, 2020
A diario, estamos expuestos a situaciones de peligro, incluso en nuestra propia casa. Por eso, es importante estar preparados para dar asistencia básica en el momento a las personas que sufran una situación de emergencia. Los primeros auxilios son, en ese sentido, protocolos que sirven para ayudar a una persona herida o con problemas de […]
enero 15, 2020
En verano las personas aprovechan el calor para ir a la playa o a la piscina y broncearse; sin embargo, muchas veces no toman en cuenta los cuidados necesarios para evitar sufrir en algún momento alguna enfermedad de la piel. La más peligrosa es el cáncer de piel, aquel que se forma en los tejidos […]
enero 8, 2020
La diabetes es una enfermedad crónica y tiene hasta tres tipos; esta puede presentarse cuando hay una ausencia de síntesis de insulina (tipo 1), cuando hay una incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina (tipo 2) o, en las mujeres, durante la etapa del embarazo, diabetes gestacional. ¿Sabes por qué la insulina es tan […]
diciembre 18, 2019
Se acercan las fiestas por fin de año y como siempre abundan los lonches navideños, las reuniones con amigos, los eventos en el trabajo y el día más esperado: la cena de Navidad. Algo común entre todas estas actividades es el exceso de comida y bebidas alcohólicas que hay sobre la mesa. Por ello, es […]
noviembre 27, 2019
Falta poco para el verano y las ganas de disfrutar en la piscina o ir a la playa van aumentando. Sin embargo, debes saber que bañarse en piscinas públicas o inclusive en una privada, puede afectar tu salud si no tienes el cuidado respectivo. En esta nota te contamos cuatro consejos para que estos días […]
noviembre 20, 2019
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería no tener agua o desagüe? Pues, en el Perú hay miles de personas que no cuentan con un sistema de desagüe en las zonas en las que viven. Contar con estos servicios es indispensable, no solo para el desarrollo del país, sino de todos los ciudadanos, ya que […]
noviembre 13, 2019
Ayer se conmemoró el Día Mundial de la Neumonía. Esta fecha busca generar consciencia acerca de esta grave y mortal enfermedad en todo el mundo. Organizaciones como UNICEF, tienen como objetivo promover la prevención mediante la vacunación y también, el diagnóstico y los tratamientos. Es importante que todos sepan cómo prevenir y manejar esta enfermedad, […]
noviembre 6, 2019
El verano está cerca y cada día la sensación de calor es más intensa, a esto se le debe sumar que Perú es un país con alta radiación solar. Por ello, deberías tener mucho más cuidado con tu piel y salud. La mejor forma es estar protegidos es usando bloqueador todos los días del año. […]
octubre 30, 2019
Cuando vas a hacerte un chequeo, los médicos siempre recomiendan que, dependiendo de tu edad y estado de salud, cumplas una rutina de ejercicios para mantener tu cuerpo en buenas condiciones; sin embargo, son muy pocas las personas que siguen esta indicación. Los especialistas no recomiendan esto porque es lo primero que se les ocurre […]
octubre 23, 2019
Como ya lo hemos mencionado en otras ocasiones, si cuentas con un seguro de salud, oncológico o EPS, puedes acceder a un chequeo general preventivo una vez al año. Lo que posiblemente no sepas, es que estos chequeos anuales —dependiendo de tu póliza— pueden ser gratuitos y cubren las siguientes evaluaciones: Evaluación médica: mayormente comprende […]
octubre 16, 2019
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, fecha fue creada en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés) y que tiene como objetivo concientizar sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la […]
octubre 2, 2019
Si tienes un seguro de vida, salud, oncológico y/o una EPS, seguramente te mencionaron que podías realizarte un chequeo preventivo anual. Se trata de un examen médico, que es muy importante porque permite al doctor detectar síntomas de enfermedades o identificar factores de riesgo que podrían ser señales de males más complejos. No todas las […]
septiembre 30, 2019
Desde el 2000, la Federación Mundial del Corazón y la Organización Mundial de la Salud (OMS), conmemoran cada 29 de setiembre el Día Mundial del Corazón. El fin de esta fecha conmemorativa es generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares y la importancia de la prevención. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en […]
septiembre 25, 2019
Algunos días nos despertamos sin energía, con cansancio o ‘flojera’. Esta falta de motivación, sin embargo, no debería ser recurrente, ya que puede afectar todos los ámbitos de nuestra vida, desde lo laboral hasta lo familiar. Y muchas veces es un tema de desorden o falta de hábitos saludables, que se van instalando conforme nos […]
septiembre 19, 2019
Estamos a días de que empiece la estación de primavera, aunque las temperaturas frías aún permanecen, de vez en cuando un sol tímido alumbra la ciudad por la tarde, lo que hace que algunas personas bajen la guardia. En esta temporada de cambio de clima, los niños y adultos mayores, suelen contraer enfermedades respiratorias, con […]
