02/06/2020
El estado de emergencia y la cuarentena se han prolongado hasta el 30 de junio con el propósito de evitar infectarnos del nuevo coronavirus. En paralelo, se sigue con el reinicio paulatino de actividades y son cada vez más las personas que salen a laborar y, desde la ampliación de la cuarentena, pueden hacerlo en […]
01/06/2020
Información actualizada: ¿Cómo saber si tu SOAT está vigente? Revisar el estado del SOAT cobra mayor importancia ahora que podemos movilizarnos más con nuestros autos. A medida que avanza el proceso de reactivación de actividades, han aumentado el número de razones para salir y usar vehículos. Recuerda que si vas a necesitarlo para trabajar, debes obtener […]
29/05/2020
La Organización Mundial de Salud (OMS) define el término vacuna como aquella preparación destinada a generar inmunidad contra una enfermedad, lo que logra al estimular la producción de anticuerpos. La inmunidad no solo protege a quien se vacuna, sino que evita que esta persona pueda enfermar a su entorno. Y he allí la importancia de […]
28/05/2020
Antes de la cuarentena disfrutábamos de cenas en restaurantes o adquirir productos en los centros comerciales. Hoy no podemos, pues debemos evitar las aglomeraciones que se presentaban en dichos lugares y que representan un riesgo de contagio del COVID-19. Sin embargo, ya podemos disfrutar de la comida de restaurantes o de adquirir los productos que […]
27/05/2020
Esta semana se ha iniciado el proceso paulatino de reapertura de algunas actividades económicas cerradas por el COVID-19 y, con ello, la movilización de más personas. Esto ha llevado a permitir el funcionamiento al 100% del transporte público y el uso del transporte privado con autorizaciones temporales. En una ciudad acostumbrada al caos vehicular, tener […]
26/05/2020
Es una realidad que todos estamos expuestos al contagio del nuevo coronavirus. Sin embargo, si nos contagiamos, nuestros organismos no reaccionarán de la misma manera. Si bien las estadísticas varían por región, sexo o edad, está claro que en la mayoría de los casos la enfermedad podría pasar casi desapercibida, manifestándose con los síntomas de […]
22/05/2020
Todos buscamos desarrollar continuamente nuestra formación profesional o aprender algo nuevo, y el periodo de aislamiento social obligatorio puede ser una buena oportunidad. Permanecer en casa nos ha dado la oportunidad de ver aquellas series o películas que no pudimos ver oportunamente, o disfrutar de juegos de mesas o de algún videojuego. Sin embargo, podríamos […]
21/05/2020
El periodo de aislamiento social obligatorio nos mantiene en casa para evitar contagiarnos del nuevo coronavirus, pero a algunos la falta de contacto con más personas, puede generar ansiedad o estrés. Y esto nos puede llevar a mantener una alimentación poco saludable. Si a esto le sumamos la falta de ejercicio, es probable que la […]
20/05/2020
La noticia de ser padres nos llena de felicidad. Pero, ¿cómo llevar el embarazo en medio de la cuarentena en la que vivimos? Si bien la Organización de la Salud (OMS) aún no ha encontrado pruebas de que las madres gestantes contagiadas por COVID-19 puedan transmitir la enfermedad a sus hijos durante el embrazo, el […]
19/05/2020
Algunas personas deben seguir movilizándose durante la cuarentena, bien sea porque laboran en actividades permitidas o porque deben acudir a realizar sus compras o trámites bancarios. Si el punto de destino no está cerca de casa, dichas personas deben utilizar transporte público para desplazarse, pues incluso si tuviera su propio vehículo, no está permitido su […]
15/05/2020
Si bien el gobierno decretó el aislamiento social obligatorio para mantenernos en casa y protegernos del contagio por COVID-19, permitió que nos movilicemos para adquirir alimentos en mercados o supermercados, realizar trámites en los bancos o adquirir productos de salud en las boticas y farmacias. Para este traslado, es importante tener en cuenta las medidas […]
14/05/2020
Para cumplir con el distanciamiento social obligatorio decretado por el Gobierno para prevenir la expansión del COVID-19, muchas empresas recurrieron al teletrabajo o ‘home office’ como mecanismo para darle continuidad a sus actividades laborales. Es más, el propio Ministerio de Trabajo (MTPE) se encargó de promover, facilitar y reglamentar esta modalidad en la relación laboral. ¿En […]
13/05/2020
El COVID-19 es una enfermedad nueva para los especialistas de la salud. Las instituciones médicas de todo el mundo, en coordinación con la Organización Mundial de la Salud (OMS), continúan estudiando el virus SARS-CoV-2 para la formulación de una vacuna. En ese proceso, además, los especialistas asesoran a sus países sobre cómo actuar para atenuar […]
12/05/2020
El nuevo coronavirus no solo puso en riesgo nuestra salud, sino que ante el temor de contagiarnos, alteró nuestra rutina y, en especial, la de nuestros hijos con su educación. Por el periodo de aislamiento social obligatorio, han tenido que interrumpir su proceso tradicional de aprendizaje; ya no asisten a clases ni comparten actividades con sus […]
08/05/2020
La llegada de un bebé al hogar requiere siempre de cuidados especiales, como una alimentación adecuada, el cuidado de su piel o llevarlo a vacunar. La prioridad es mantenerlo protegido. Y eso cobra mayor relevancia en el actual contexto en el que vivimos. Hoy es necesario reforzar los hábitos de higiene y prevención para evitar […]
